Vi mødes i runddelen lige overfor Marselisborgslot ved indgangen til Mindeparken kl 17.00. Vi prøveløber Feminaruten, hvorefter vi hjælper til ved Feminaløbet, fx med rutemarkering, væskeuddeling eller poseuddeling. Meld dig på klubbens hjemmeside som hjælper. Link til tilmeldingssiden
Startsted: Mindeparken
Type af aktivitet:Ungdomstræning
Fællesspisning: Als, Nykjær og Schou Hansen
Startsted: Silistria
Type af aktivitet:Ungdomstræning
Kage/frugt/boller: Hannah K og Emilie D Tørtræning kl 19.00-19.30
Startsted: Fløjstrup - p-plads midt i skoven
Type af aktivitet:Ungdomstræning
Kage/frugt/boller: Rasmus M og Laura E Tørtræning kl 19.00-19.30
Startsted: Ørnereden
Type af aktivitet:Ungdomstræning
Sommerafslutning Fællesspisning: Spanner, Kranker og Finderup
Startsted: Silistria
Type af aktivitet:Ungdomstræning
Kage/frugt/boller: William Kranker og Severin Kilden Kl 19.00-19.30 Tørtræning
Startsted: Moesgaard Strand
Type af aktivitet:Ungdomstræning
Kage/frugt/boller: Asbjørn Kaltoft og Søren Skaug kl 19.00-19.30: Tørtræning
Startsted: Ørnereden
Type af aktivitet:Ungdomstræning
Kage/frugt/boller: Ella Richardson og Herman Skovbjerg Kl 19.00-19.30: Tørtræning
Startsted: Ørnereden
Type af aktivitet:Ungdomstræning
Fællesspisning: Marie Møller Nielsen, Hannah Kristensen og Emilie Dalgaard
Startsted: Silistria
Type af aktivitet:Ungdomstræning
Kage/frugt/boller: Ella Richardson og Mathilde Høst Kl 19.00-19.30: Tørtræning
Startsted: Fløjstrup - p-plads midt i skoven
Type af aktivitet:Ungdomstræning
Frugt/kage/boller: Marie Louise Kragh og Anne Nykjær Kl 19.00-19.30: Tørtræning
Startsted: Moesgaard Strand
Type af aktivitet:Ungdomstræning
Kage/frugt/boller: Frida Jørvang og Ludvig Skou Hansen Kl 19.00-19.30: Tørtræning
Startsted: Ørnereden
Type af aktivitet:Ungdomstræning
Fællesspisning: Jonas Als, Atle Trollehave og Rasmus Myrup
Startsted: Silistria
Type af aktivitet:Ungdomstræning
Kage/frugt/boller: Alma R. og Amalie R. Kl 19.00-19.30: Tørtræning
Startsted: Silistria
Type af aktivitet:Ungdomstræning
Kage/frugt/boller: Jonas Bundgaard og Jeppe Kejser Kl. 19.00-19.30: Tørtræning
Startsted: Moesgaard Strand
Type af aktivitet:Ungdomstræning
Ingen ungdomstræning grundet efterårsferie
Startsted: Silistria
Type af aktivitet:Ungdomstræning
Husk lampe Kage/boller/frugt: Magnus Kanstrup og Christian Kruse Tørtræning kl 19-19.30
Startsted: Ørnereden
Type af aktivitet:Ungdomstræning
Vi løber klubmesterskab for ungdom. Har fællesspisning, hvor Laura Ebdrup, Mathilde Hartmann og Mads Skødt står for maden. 20 kroner per person. Så fejrer vi klubbens 70 års fødseldag med kage og tale til fødselsdagsbarnet.
Startsted: Silistria
Type af aktivitet:Ungdomstræning
Den står på friskbagte vafler efter træning Kl 19.00-19.30: Tørtræning
Startsted: Ørnereden
Type af aktivitet:Ungdomstræning
Kage/boller/frugt: Casper Blakskjær og Freja Hedegaard Andersen kl 19.00-19.30: Tørtræning
Startsted: Moesgaard Strand
Type af aktivitet:Ungdomstræning
Kage/frugt/brød: Marie Møller Nielsen og Kaltoft Tørtræning kl 19.00-19.30
Startsted: Ørnereden
Type af aktivitet:Ungdomstræning
Drømmer du også om at blive panmester i tørtræning? Den bedste til at finde vej og kigge på kort uden at skulle løbe op og ned af alle bakkerne.
Lørdag d. 26 november kl. 18:00. indbydes der til en fælles hygge aften på Silistria. Vi skal have afgjort panmesterskaberne i tørtræning med manér. For at kunne kalde sig selv, dette års panmester i tørtræning skal man have en hel del præstige og en IQ i retningen af Einsteins. Dette skal dog ikke skræmme dig til at komme ned og have en hyggelig aften med dine allerbedste venner. Om du er ny eller garvet, så vil der altid være plads til dig! Vi overnatter i klubhuset til næste dag. Der er selvfølgelig præmie til vinderen.
Mad:Der vil være sørget for noget god aftensmad til en overskuelig pris + lidt lækkert til den søde tand i form af en udsøgt dessert.
Husk:Computer (gerne en Windows), penge til mad (pris kommer), din ynglings kuglepen, hjernen, sovepose, liggeunderlag, hovedpuden, din yndlingsbamse og sidst men ikke mindst dit altid gode humør.
Tilmelding:
På mail: andreasbockbjoernsen@gmail.com
Startsted: Silistria
Type af aktivitet:Ungdomstræning
Fællesspisning Kejser, Bock Bjørnsen og Dupont Besøg af Løberen, som viser diverse o-grej
Startsted: Silistria
Type af aktivitet:Ungdomstræning
Brød/frugt/kage: Sara Guldmann og Emilie Skov Dalgaard Tørtræning kl 19.00-19.30
Startsted: Moesgaard Strand
Type af aktivitet:Ungdomstræning
Brød/frugt/kage: Jonas Als og Mads Skødt Tørtræning kl 19.00-19.30
Startsted: Fløjstrup - p-plads midt i skoven
Type af aktivitet:Ungdomstræning
Juleløb, julefrokost og julebingo. Medbring en pakke til maks 20 kroner. Julefrokosten koster 20 kroner pr person.
Startsted: Silistria
Type af aktivitet:Ungdomstræning
Frugt/kage/brød: Jonas Als og Rasmus Myrup Tørtræning kl 19.00-19.30
Startsted: Silistria
Type af aktivitet:Ungdomstræning
Frugt/brød/kage: Frederik Tolstrup, Laura Ebdrup Kl 19.00-19.30: Tørtræning
Startsted: Silistria
Type af aktivitet:Ungdomstræning
Frugt/kage/brød: Christian Kruse og Ludvig Schou-Hansen 19.00-19.30 Tørtræning
Startsted: Moesgaard Strand
Type af aktivitet:Ungdomstræning
Frugt/kage/brød: Hannah Udklit og Jonas Bundgaard 19.00-19.30 Tørtræning
Startsted: Ørnereden
Type af aktivitet:Ungdomstræning
Fællesspisning: Ella Hedegaard Richardson, Mikkel Holm Nielsen og Sara Guldmann
Startsted: Silistria
Type af aktivitet:Ungdomstræning
Frugt/kage/brød: Severin Kilden og Iris Skammelsen 19.00-19.30 Tørtræning
Startsted: Fløjstrup - p-plads midt i skoven
Type af aktivitet:Ungdomstræning
Ingen ungdomstræning pga vinterferie
Startsted: Silistria
Type af aktivitet:Ungdomstræning
Frugt/kage/brød: Johan Dupont og Jeppe Kejser 19.00-19.30 Tørtræning
Startsted: Ørnereden
Type af aktivitet:Ungdomstræning
Fællesspisning: Anders Secher, Asbjørn Kaltoft og Herman Skovbjerg Det er fastelavns mandag, så kom udklædt. Der er præmier til bedste udklædning, men udklædningen skal kunne klare en tur i skoven. Til opvarmningen er det overarmene der skal tages i brug, når katten slås af tønden. Vi arbejder på en løsning med fastelavnsboller til dessert.
Startsted: Silistria
Type af aktivitet:Ungdomstræning
Frugt/kage/brød: Ella Hedegaard Richardson og Søren Skaug 19.00-19.30 Tørtræning
Startsted: Fløjstrup - p-plads midt i skoven
Type af aktivitet:Ungdomstræning
Frugt/kage/brød: Marielouise Kragh og William Kranker 19.00-19.30 Tørtræning
Startsted: Moesgaard Strand
Type af aktivitet:Ungdomstræning
Frugt/kage/brød: Thilde Hartmann og Mathilde Høst 19.00-19.30 Tørtræning
Startsted: Ørnereden
Type af aktivitet:Ungdomstræning
Fællesspisning: Casper Blakskjær, Mathilde Høst og Jonas Bundgaard
Startsted: Silistria
Type af aktivitet:Ungdomstræning
Fællesspisning: Skaug, Skammelsen, Severin Kilden
Startsted: Silistria
Type af aktivitet:Ungdomstræning
Frugt og brød: Atle Trollehave, Mads Skødt Kl 19.00-19.30: Tørtræning
Startsted: Fløjstrup - p-plads midt i skoven
Type af aktivitet:Ungdomstræning
Frugt og brød: Katrine Spanner, Ludvig Schou-Hansen
Startsted: Mindeparken
Type af aktivitet:Ungdomstræning
Frugt og brød: Kaltoft, Alma Ribe Kl 19.00-19.30: Tørtræning
Startsted: Skådebakker
Type af aktivitet:Ungdomstræning
Frugt og brød: Simon Hedegaard, Vera Byrge En forkortet træning og klargøring til Kristi Him
Startsted: Silistria
Type af aktivitet:Ungdomstræning
Hele ungdomsafdelingen står for at arrangere Kristi Himmelfartsløb. Der er derfor ingen trailløbeskole i denne uge.
Startsted: Silistria
Type af aktivitet:Ungdomstræning
Temaet er mini-tiomila, med fællesstart og gaflinger. Bagefter er der fællesspisning. 20 kroner pr person, ingen tilmelding. Christian Kruse, Anna Nykjær og Freja Hedegaard Andersen står for madlavningen.
Startsted: Silistria
Type af aktivitet:Ungdomstræning
Der er lavet mangepostbaner, men den dovne træner har ikke fået hængt alle skærmene ud.
Startsted: Silistria
Type af aktivitet:Ungdomstræning
Ingen ungdomstræning i dag, da det er 2. pinsedag
Startsted: Silistria
Type af aktivitet:Ungdomstræning
Brød/kage/frugt: Jeppe Kejser og Emilie Dalgaad Kl 19.00-19.30 Tørtræning
Startsted: Fløjstrup - p-plads midt i skoven
Type af aktivitet:Ungdomstræning
Sommerafslutning. Sjov løb for alle ungdomsløberne og mulighed for at forældre kan få en tur i skoven. Derefter grilles der og serveres diverse salater.
Startsted: Silistria
Type af aktivitet:Ungdomstræning
Brød/frugt/kage: Anders Secher og Sofie Ulrich Tørtræning kl 19.00-19.30 Vi forbereder os til DM mellem
Startsted: Moesgaard Strand
Type af aktivitet:Ungdomstræning
Brød/frugt/kage: Iris Skammelsen og Mads Skødt Tørtræning kl 19.00-19.30 Vi forbereder os til JFM stafet
Startsted: Ørnereden
Type af aktivitet:Ungdomstræning
Fællesspisning Emilie Dalgaard, Christian Ryhammer, Gustav Føgh
Startsted: Silistria
Type af aktivitet:Ungdomstræning
Brød/frugt/kage: Christian Kruse og Laura Ebdrup Tørtræning kl 19.00-19.30 Vi forbereder os til DM Stafet og DM lang
Startsted: Fløjstrup - p-plads midt i skoven
Type af aktivitet:Ungdomstræning
Brød/frugt/kage: Jonas Als og Rasmus Myrup Tørtræning kl 19.00-19.30 Fokus på bom i ultradetaljeret terræn
Startsted: Moesgaard Strand
Type af aktivitet:Ungdomstræning
Brød/frugt/kage: Freja Hedegaard Andersen og Anna Nykjær Tørtræning kl 19.00-19.30 Bom fra kendte løbere
Startsted: Ørnereden
Type af aktivitet:Ungdomstræning
Fællesspisning Udklit, Schou-Hansen og Finderup
Startsted: Silistria
Type af aktivitet:Ungdomstræning
Brød/frugt/kage: Bundgaard og Mathilde Høst Tørtræning kl 19.00-19.30 Bom på langstræk
Startsted: Fløjstrup - p-plads midt i skoven
Type af aktivitet:Ungdomstræning
Brød/frugt/kage: Hom Nielsen og Skaug Tørtræning kl 19.00-19.30 Vi forbereder os til Blodslitet
Startsted: Moesgaard Strand
Type af aktivitet:Ungdomstræning
Ingen ungdomstræning, da der er efterårsferie
Startsted: Silistria
Type af aktivitet:Ungdomstræning
Brød/frugt/kage: Maria Dahl, Marie Louise Kragh Tørtræning, Vi kigger på stræk og vejvalg fra Blodslitet Husk lampen. Solen går ned ca kl 18.00
Startsted: Ørnereden
Type af aktivitet:Ungdomstræning
Vi får besøg af Løberen, som har lamper med man kan prøve. Der gives særlig rabat på 20 % per lampe. Mulighed for at købe billige Salomon trailløbesko og Silva kompasser. Løberen står klar fra kl 16.45. Efter træning er der fællesspisning. Pris 20 kroner per person. Familien Als, Skødt og Myrup, står for fællesspisning.
Startsted: Silistria
Type af aktivitet:Ungdomstræning
Brød/frugt/kage: Marie Møller, Severin og Katinka Kilden Tørtræning fra kl 19.00-19.30: Ledelinjer i detaljerigt terræn.
Startsted: Ørnereden
Type af aktivitet:Ungdomstræning
Brød/frugt/kage: Ella og Teo Richardson & Thilde Hartmann Tørtræning kl 19.00-19.30: Ledelinjer i detaljerigt terræn i Norge
Startsted: Moesgaard Strand
Type af aktivitet:Ungdomstræning
Brød/frugt/kage: Inge og Ludvig Schou-Hansen & Andreas Bock Tørtræning kl 19.00-19.30: Kort fra Giaco
Startsted: Ørnereden
Type af aktivitet:Ungdomstræning
Fællesspisning: Laura Ebdrup, Sofie Ulrich og Laura Byrge
Startsted: Silistria
Type af aktivitet:Ungdomstræning
Brød/frugt/kage: Villads og Herman Skovbjerg & Jeppe Kejser Tørtræning kl 19.00-19.30: Ind og udløb
Startsted: Moesgaard Strand
Type af aktivitet:Ungdomstræning
Brød/frugt/kage: Johan Dupont og William Kranker Tørtræning kl 19.00-19.30: Ind og udløb i fart
Startsted: Silistria
Type af aktivitet:Ungdomstræning
Sjovt juleløb arrangeret af nogle af juniorerne. Julefrokost 20 kroner pr person. Medbring en gave til bingo.
Startsted: Silistria
Type af aktivitet:Ungdomstræning
Brød/frugt/kage: Casper Blakskjær, Christian Ryhammer Tørtræning: Evaluering som læring
Startsted: Fløjstrup - p-plads midt i skoven
Type af aktivitet:Ungdomstræning
Brød/frugt/kage: Sara Sophie Grunfeld, Jonas Als Tørtræning: Ledelinjer i dansk terræn
Startsted: Moesgaard Strand
Type af aktivitet:Ungdomstræning
Brød/frugt/kage: Emilie Dalgaard, Thilde Bøgsted PedersenTørtræning: Kompasset som genvej
Startsted: Ørnereden
Type af aktivitet:Ungdomstræning
Fællesspisning: Frederik Styver, Laura Hornbæk, Mathilde Høst
Startsted: Silistria
Type af aktivitet:Ungdomstræning
Fællesspisning: Sara Sophie Grunfeld, Alma Ribe, William Kranker
Startsted: Silistria
Type af aktivitet:Ungdomstræning
Brød/frugt/kage: Vera Byrge, Asbjørn Kaltoft Tørtræning: Forberedelse til Nordjysk todages
Startsted: Fløjstrup - p-plads midt i skoven
Type af aktivitet:Ungdomstræning
Brød/frugt/kage: Anders Secher, Helena Søgard Therkelsen Tørtræning: Vejvalg
Startsted: Moesgaard Strand
Type af aktivitet:Ungdomstræning
Nærmere information følger
Startsted: Silistria
Type af aktivitet:Ungdomstræning
Brød/frugt/kage: Sofie Ulrich og Mathilde Høst Tørtræning fra kl 19.00-19.30: Strækplanlægning.
Startsted: Fløjstrup - p-plads midt i skoven
Type af aktivitet:Ungdomstræning
Onsdagstræning for ungdomsløbere
Startsted: Silistria
Type af aktivitet:Ungdomstræning
Derovre! med Anna Nykjær, Hannah Udklit
Startsted: Silistria
Type af aktivitet:Ungdomstræning
Onsdagstræning for ungdomsløbere. I stedet for træning kl 18 fra Sil, mødes vi 17.00 ved Institut for Idræt, Dalgas Avenue 4, og kører til træningsløb i Ørnbjerg Mølle
Startsted: Institut for Idræt
Type af aktivitet:Ungdomstræning
Værsgo! med Thilde Bøgsted Pedersen, Emilie Dalgaard
Startsted: Silistria
Type af aktivitet:Ungdomstræning
Onsdagstræning for ungdomsløbere
Startsted: Silistria
Type af aktivitet:Ungdomstræning
BAKKER! med FÆLLESSPISNING: Johan Dupont, Jonas Als Asbjørn Kaltoft
Startsted: Silistria
Type af aktivitet:Ungdomstræning
Onsdagstræning for ungdomsløbere
Startsted: Silistria
Type af aktivitet:Ungdomstræning
Forberedelse til Kr. Himmelfart med Chr. Kruse, Severin Kilden
Startsted: Silistria
Type af aktivitet:Ungdomstræning
Onsdagstræning for ungdomsløbere
Startsted: Silistria
Type af aktivitet:Ungdomstræning
Mic mic :D med Ella-Teo, Schou Hansen
Startsted: Silistria
Type af aktivitet:Ungdomstræning
Onsdagstræning for ungdomsløbere
Startsted: Silistria
Type af aktivitet:Ungdomstræning
Onsdagstræning for ungdomsløbere
Startsted: Silistria
Type af aktivitet:Ungdomstræning
Haps! med FÆLLESSPISNING Anna Nykjær, Casper Blakskjær, Iris Skammelsen
Startsted: Silistria
Type af aktivitet:Ungdomstræning
Onsdagstræning for ungdomsløbere
Startsted: Silistria
Type af aktivitet:Ungdomstræning
Tjek tjek tjek tjek med Mads Skødt, Rasmus Myrup
Startsted: Rosenholm Skov
Type af aktivitet:Ungdomstræning
Onsdagstræning for ungdomsløbere
Startsted: Silistria
Type af aktivitet:Ungdomstræning
Blomsterengen med Katrine Spanner og Skaug
Startsted: Silistria
Type af aktivitet:Ungdomstræning
Klubhus |
|
Link
OK Pan er medlem af
Dansk Orienterings Forbund
under
Danmarks Idrætsforbund
|
|