Log ind

Log ind med bruger

Begivenhed fra 'Teknisk træning'


Tirsdag 27/3 2018 - 18:00 - Ingen tirsdagstræning - påskeferie

Ingen klubtræning pga. påskeferie

Startsted: Silistria
Type af aktivitet:
Teknisk træning


Tirsdag 6/3 2018 - 18:00 - Tirsdagstræning

Teknisk klubtræning

Startsted: Silistria
Type af aktivitet:
Teknisk træning


Tirsdag 20/2 2018 - 18:00 - Tirsdagstræning

Teknisk klubtræning

Startsted: Silistria
Type af aktivitet:
Teknisk træning


Tirsdag 13/2 2018 - 18:00 - Ingen tirsdagstræning - vinterferie

Ingen klubtræning pga. vinterferien    

Startsted: Silistria
Type af aktivitet:
Teknisk træning


Tirsdag 6/2 2018 - 18:00 - Tirsdagstræning

Teknisk klubtræning

Startsted: Silistria
Type af aktivitet:
Teknisk træning


Tirsdag 2/1 2018 - 18:00 - Tirsdagstræning

Teknisk klubtræning

Startsted: Silistria
Type af aktivitet:
Teknisk træning


Tirsdag 26/12 2017 - 18:00 - Juleferie - Ingen klubtræning

Juleferie - ingen klubtræning

Startsted: Silistria
Type af aktivitet:
Teknisk træning


Tirsdag 5/12 2017 - 18:00 - Tirsdagstræning

Teknisk klubtræning

Startsted: Silistria
Type af aktivitet:
Teknisk træning


Tirsdag 21/11 2017 - 18:00 - Tirsdagstræning

Teknisk klubtræning

Startsted: Silistria
Type af aktivitet:
Teknisk træning


Tirsdag 14/11 2017 - 18:00 - Tirsdagstræning

Teknisk klubtræning

Startsted: Silistria
Type af aktivitet:
Teknisk træning


Tirsdag 7/11 2017 - 18:00 - Tirsdagstræning

Teknisk klubtræning  

Startsted: Silistria
Type af aktivitet:
Teknisk træning


Tirsdag 31/10 2017 - 18:00 - Tirsdagstræning

Teknisk klubtræning Teknisk klubtræning med fokus på strækplanlæging. Løbesko uden metaldupper anbefales, da der er vil være passager med løb på asfaltvej. 

Startsted: Silistria
Type af aktivitet:
Teknisk træning


Tirsdag 24/10 2017 - 18:00 - Tirsdagstræning

Teknisk klubtræning

Startsted: Silistria
Type af aktivitet:
Teknisk træning


Tirsdag 10/10 2017 - 18:00 - Tirsdagstræning

Teknisk klubtræning

Startsted: Silistria
Type af aktivitet:
Teknisk træning


Tirsdag 3/10 2017 - 18:00 - Tirsdagstræning

Teknisk klubtræning

Startsted: Silistria
Type af aktivitet:
Teknisk træning


Tirsdag 26/9 2017 - 18:00 - Tirsdagstræning

Teknisk klubtræning

Startsted: Silistria
Type af aktivitet:
Teknisk træning


Tirsdag 19/9 2017 - 18:00 - Tirsdagstræning

Teknisk klubtræning

Startsted: Silistria
Type af aktivitet:
Teknisk træning


Tirsdag 12/9 2017 - 18:00 - Tirsdagstræning

Teknisk klubtræning

Startsted: Silistria
Type af aktivitet:
Teknisk træning


Tirsdag 5/9 2017 - 18:00 - Tirsdagstræning

Teknisk klubtræning

Startsted: Silistria
Type af aktivitet:
Teknisk træning


Tirsdag 29/8 2017 - 18:00 - Tirsdagstræning

Teknisk klubtræning

Startsted: Silistria
Type af aktivitet:
Teknisk træning


Tirsdag 22/8 2017 - 18:00 - Tirsdagstræning

Teknisk klubtræning

Startsted: Silistria
Type af aktivitet:
Teknisk træning


Tirsdag 15/8 2017 - 18:00 - Tirsdagstræning

Teknisk klubtræning

Startsted: Silistria
Type af aktivitet:
Teknisk træning


Tirsdag 20/6 2017 - 18:00 - Tirsdagstræning

Teknisk klubtræning

Startsted: Silistria
Type af aktivitet:
Teknisk træning


Tirsdag 13/6 2017 - 18:00 - Tirsdagstræning

Teknisk klubtræning Teknisk klubtræning med fokus på sprint-distancen. Der er som altid instruktion på Silistria kl. 18.00. Det er dog også muligt at møde op direkte ved start kl. 18.30 i krydset ved Kongevejen/Oddervej. Skriv til Emma (emmacklingenberg@gmail.com), hvis du kommer direkte til start, så sørger hun for kort til dig.  

Startsted: Silistria
Type af aktivitet:
Teknisk træning


Tirsdag 6/6 2017 - 18:00 - Tirsdagstræning

Teknisk klubtræning Instruktion på Silistria kl. 18.00. 

Startsted: Silistria
Type af aktivitet:
Teknisk træning


Tirsdag 30/5 2017 - 18:00 - Tirsdagstræning

Teknisk klubtræning Fokus på kurveforståelse. Instruktion er på Silistria (klubhuset) kl. 18.00. Start syd for Moesgaard Strand.

Startsted: Silistria
Type af aktivitet:
Teknisk træning


Tirsdag 23/5 2017 - 18:00 - Tirsdagstræning

Teknisk klubtræning  

Startsted: Silistria
Type af aktivitet:
Teknisk træning


Tirsdag 16/5 2017 - 18:00 - Tirsdagstræning

Teknisk klubtræning  

Startsted: Silistria
Type af aktivitet:
Teknisk træning


Tirsdag 9/5 2017 - 18:00 - Tirsdagstræning

Teknisk klubtræning  

Startsted: Silistria
Type af aktivitet:
Teknisk træning


Tirsdag 2/5 2017 - 18:00 - Tirsdagstræning

Teknisk klubtræning Fokus på strækplanlægning og langstræk. Instruktion på Silistria kl. 18.00. Start ved Ørneredden.

Startsted: Silistria
Type af aktivitet:
Teknisk træning


Tirsdag 25/4 2017 - 18:00 - Tirsdagstræning

Teknisk klubtræning

Startsted: Silistria
Type af aktivitet:
Teknisk træning


Tirsdag 18/4 2017 - 18:00 - Tirsdagstræning

Teknisk klubtræning

Startsted: Silistria
Type af aktivitet:
Teknisk træning


Tirsdag 11/4 2017 - 18:00 - Ingen tirsdagstræning - påskeferie

Ingen tirsdagstræning pga. påskeferien. 

Startsted: Silistria
Type af aktivitet:
Teknisk træning


Tirsdag 4/4 2017 - 18:00 - Tirsdagstræning

Teknisk klubtræning

Startsted: Silistria
Type af aktivitet:
Teknisk træning


Tirsdag 28/3 2017 - 18:00 - Tirsdagstræning

Teknisk klubtræning

Startsted: Silistria
Type af aktivitet:
Teknisk træning


Tirsdag 21/3 2017 - 18:00 - Tirsdagstræning

Teknisk klubtræning

Startsted: Silistria
Type af aktivitet:
Teknisk træning


Tirsdag 14/3 2017 - 18:00 - Tirsdagstræning

Teknisk klubtræning

Startsted: Silistria
Type af aktivitet:
Teknisk træning


Tirsdag 28/2 2017 - 18:00 - Tirsdagstræning

Tirsdagstræning. Fokus på planlægning (opfang, ledelinjer og holdepunkter).  Instruktion på Silistria kl. 18.00. Derefter kører vi til Fløjstrup. Tag gerne bil med. 

Startsted: Silistria
Type af aktivitet:
Teknisk træning


Tirsdag 21/2 2017 - 18:00 - Tirsdagstræning

Teknisk klubtræning med fokus på kompas. Fællesspisning efter træning.

Startsted: Silistria
Type af aktivitet:
Teknisk træning


Tirsdag 14/2 2017 - 18:00 - Ingen tirsdagstræning - vinterferie

Vinterferie - derfor ingen tirsdagstræning.

Startsted: Silistria
Type af aktivitet:
Teknisk træning


Tirsdag 24/1 2017 - 18:00 - Tirsdagstræning

Teknisk træning med fokus på makke-evaluering. Fællesspisning efter træning. 

Startsted: Silistria
Type af aktivitet:
Teknisk træning


Tirsdag 27/12 2016 - 18:00 - Ingen tirsdagstræning - juleferie

Juleferie - derfor ingen tirsdagstræning. God jul og godt nytår!

Startsted: Silistria
Type af aktivitet:
Teknisk træning


Tirsdag 20/12 2016 - 18:00 - Tirsdagstræning

Tirsdagstræning og juleafslutning

Startsted: Silistria
Type af aktivitet:
Teknisk træning


Tirsdag 1/11 2016 - 18:00 - Tirsdagstræning

Teknisk træning Fokus på finorientering og retningsskift.

Startsted: Silistria
Type af aktivitet:
Teknisk træning


Tirsdag 25/10 2016 - 18:00 - Tirsdagstræning

Program for tirsdagstræning 17:40: Inden klubtræningen er der teknik-snak om postdefinitioner. Vi snakker om, hvad de forskellige symboler betyder og kigger på dagens træning. 18.00: Teknisk klubtræning med fokus på postdefinitioner. Start og mål nær Silistria. 19.30: Fællesspisning efter træning. Tilmeld dig via opslaget på Facebook eller i mail til emmacklingenberg@gmail.com.

Startsted: Silistria
Type af aktivitet:
Teknisk træning


Tirsdag 18/10 2016 - 18:00 - Ingen tirsdagstræning - efterårsferie

Efterårsferie - derfor ingen tirsdagstræning.

Startsted: Silistria
Type af aktivitet:
Teknisk træning


Tirsdag 11/10 2016 - 18:00 - Tirsdagstræning

Tirsdagstræning

Startsted: Silistria
Type af aktivitet:
Teknisk træning


Tirsdag 4/10 2016 - 17:45 - Tirsdagstræning

TIRSDAG 17.45: Inden klubtræning er der teknik-snak om kompasset og øvelser i at tage en kompaskurs. Primært rettet mod løbere på let og mellemsvær bane. TIRSDAG 18.00: Teknisk klubtræning med fokus på orientering i overfart og kompas. Husk pandelampe. Kom gerne i bil, da der er 8 km fra klubhuset til start på træningen.

Startsted: Silistria
Type af aktivitet:
Teknisk træning


Tirsdag 4/10 2016 - 17:45 - Teknik-snak

Inden klubtræning er der teknik-snak om kompasset og øvelser i at tage en kompaskurs. Primært rettet mod løbere på let og mellemsvær bane.  

Startsted: Silistria
Type af aktivitet:
Teknisk træning


Tirsdag 27/9 2016 - 18:00 - Tirsdagstræning

Tirsdagstræning

Startsted: Silistria
Type af aktivitet:
Teknisk træning


Tirsdag 20/9 2016 - 18:00 - Tirsdagstræning

Tirsdagstræning Kl. 17:45 inden klubtræning er der teknik-snak om kurver. Primært målrettet de, der løber let og mellemsvær. Kl. 18:00 er der teknisk klubtræning med fokus på kurver og planlægning. Det bliver tidligt mørkt, så husk en lille pandelampe, da det kan blive nødvendigt på den sidste del af banen. Kom gerne i bil, hvis du har mulighed for det, da der er 4 km til start og mål fra klubhuset.

Startsted: Silistria
Type af aktivitet:
Teknisk træning


Tirsdag 13/9 2016 - 18:00 - Tirsdagstræning

Tirsdagstræning Fra klubhuset til start er der 2,5 km.  Svær: Fokus på præcis orientering omkring posten. Man er sammen i par. Først sætter man selv poster ud, derefter samler man den anden løbers poster ind.  Mellemsvær: Først et kort linjeløb. Derefter en bane med fokus på strækplanlægning. Inden man løber afsted, tegner man sit planlagte vejvalg ind.  Let: Fokus på farver, symboler og postdefinitioner.    Der er mulighed for en dukkert i havet efter træning.  Vi ses :) Træner Emma

Startsted: Silistria
Type af aktivitet:
Teknisk træning


Tirsdag 6/9 2016 - 18:00 - Tirsdagstræning

Tirsdagstræning den 6. september SVÆR: En-mands-stafet med fællesstart (4,6 km eller 9,2 km)  MELLEMSVÆR: Strækplanlægning (5,4 km) LET: Farver og symboler på kortet (3,7 km) Der er start og mål 8 km syd for klubhuset i Fløjstrup, så vi kører derned i bil/minibus. PROGRAM Instruktion på Silistria (klubhuset) kl. 18.00 Afgang til Fløjstrup kl. 18.10 Fællesstart på stafettræning kl. 18.30 Solen går ned kl. 20.00 Transport til start kooridineres via facebook.  KØRSELSVEJLEDNING Drej til venstre ved Bispelundvej 118.  https://goo.gl/maps/H8tEFzc2XNw Vi ses til fed træning! /Træner Emma

Startsted: Silistria
Type af aktivitet:
Teknisk træning


Tirsdag 30/8 2016 - 18:00 - Tirsdagstræning

Mellemdistance Vi øver vores konkurrencerutiner inden DM mellem. Der vil være tidtagning på træningen og baner for både nybegyndere og øvede. Instruktion kl. 18 i Silistria (klubhuset). Efter træningen er der fællesspisning. Emma

Startsted: Silistria
Type af aktivitet:
Teknisk træning


Tirsdag 23/8 2016 - 18:00 - Tirsdagstræning

Kurveforståelse Hvordan ser kurverne på kortet ud i den virkelig verden? Hvad er forskellen på en almindelig kurve, en tællekurve og en hjælpekurve? Hvordan kan man orientere efter små detaljer i kurvebilledet? Og kan man følge en højdekurve? Få svar på disse og mange andre spørgmål, når vi på tirsdag har fokus på kurveforståelse. Instruktion og tekniksnak om kurver på Silistria kl. 18.00. Start ved Silistria. Mål ved Varna.  

Startsted: Silistria
Type af aktivitet:
Teknisk træning


Tirsdag 16/8 2016 - 18:00 - Tirsdagstræning

Første dag med ny træner. Der tilbydes intervaller ved Moesgård Strand.

Startsted: Silistria
Type af aktivitet:
Teknisk træning


Tirsdag 21/6 2016 - 18:00 - Sommerdyst + grill

Tirsdagstræning - afslutning Der afholdes en sommerkonkurrence efterfulgt af fællesspisning i form af grill hvis vejret tillader det :)

Startsted: Silistria
Type af aktivitet:
Teknisk træning


Tirsdag 14/6 2016 - 18:00 - Bomteknik (følg John)

Tirsdagatræning Moment; bomteknik Banelægger; Andreas Boesen Instruktion; kl 18 i klubhuset (Silistria, Ørneredevej 15)

Startsted: Silistria
Type af aktivitet:
Teknisk træning


Tirsdag 7/6 2016 - 18:00 - Stafettræning (FÆLLESSPISNING)

Tirsdagstræning Moment; Stafettræning med gaflinger og et indslag af spændende definitioner.. Banelægger; Andreas Boesen Løbsområde; Ørnereden Instruktion; kl 18 i klubhuset (Silistria, Ørneredevej 15) Fællesspisning; Camilla er ansvarlige for madlavning, spisetid er 19.30 Menu; Luksus kødsovs med hjemmelavet koldskål til desert..

Startsted: Silistria
Type af aktivitet:
Teknisk træning


Tirsdag 31/5 2016 - 18:00 - Mere strækplanlægning

Tirsdagstræning Moment; strækplanlægning Banelægger; Thor Nørskov Instruktion; jkl. 18 i klubhuset (Silistria, Ørneredevej 15)

Startsted: Silistria
Type af aktivitet:
Teknisk træning


Tirsdag 24/5 2016 - 18:00 - Strækplanlægning

Tirsdagstræning Moment; Strækplanlægning Banelægger; Rasmus Djurhuus Instruktion; kl. 18 i klubhuset (Silistria, Ørneredevej 15)

Startsted: Silistria
Type af aktivitet:
Teknisk træning